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Pero, a lo largo o a lo ancho?

Nuestro cuerpo necesita consumir calorias

(definición en http://es.wikipedia.org/wiki/Calor%C3%ADa )durante el día, pero ¿cuántas?? esto lo podemos calcular gracias a http://usuarios.lycos.es/deportepopular/calculos/calculos.htm , donde se nos explica el famoso Indice de masa corporal.

 Para conocer los aportes de cada alimento visita:http://www.zonadiet.com/tablas/ .

Y finalmente, como un repasillo a lo que ya debemos saber(ver el tema 3): http://www.arrakis.es/~lluengo/biologia1.html